НАНБУ-ДО
(Путь Нанбу)
Боевое искусство, близкое каратэ, которое создал в 1978 году мастер Нанбу Ёсинао. Он был учеником мастера Тани Ходзиро, создателя Сюкокай-рю (иди Тани-Ха-Сито-рю). Будучи с начала 70-х годов одним из пионеров французского каратэ, Нанбу сначала создал школу Сан-кюкай. Вспоминая о ней, мастер говорит: «Я создал Санкюкай... Но чтобы пойти дальше, я создал Нанбу-до. Я пытался найти способ, посредством которого грубую мускульную силу можно заменить гармонией круговых движений... Круг аккумулирует энергию. Он втягивает силу противника, соединяет ее с нашей собственной и обращает против него... Этот естественный и уравновешенный подход составляет основу Нанбу-до. Итак, Нанбу-до это каратэ без каратэ».
Основные цели данного стиля сводятся к следующим:
1) Приобрести здоровье и физическую силу;
2) Приобрести психическую силу и способность самоконтроля;
3) Приобрести достоинство через усвоение этикета.
Для достижения перечисленных целей в Нан-бу-до используются следующие средства:
1. Нанбу-Тэнчи-Ундо: дыхательные упражнения в положении сидя;
2. Нанбу-Тайсо: дыхательные упражнения в положении стоя;
3. Сэйко-Дзахо: медитация, соединенная с практикой мантр;
4. Кихон-Вадза-Тори: комплекс точечных ударов, захватов и бросков;
5. Кихон-Вадза-Укэ: комплекс приемов уклонения и блокировки;
6. Кумитэ-Вадза и Рандори-но-Ката: комплекс приемов условного спарринга (т.е. без ударов в полный контакт) с одним и несколькими противниками;
7. Нанбу-Ката: связки приемов, выполняемые «пустоту»;
8. Нанбу-Будо: практика приемов с традиционным оружием.
Характеризуя свой подход, мастер Нанбу говорит: «Я хотел ввести новый способ тренинга, с круговыми движениями, более естественный и полезный для здоровья, чем силовой тренинг традиционного жесткого каратэ... И я начал с себя, отправившись медитировать в уединении, вдали от всех. Я удалился, чтобы заняться энергетикой, стать ближе к природе... Я также разработал технику, сбалансированно развивающую как внешнюю мускульную силу, так и внутреннюю энергию. Вся боевая техника основана теперь у меня на идее круга».
В Нанбу-до практикуют 20 ката: 7 ката Сихо-тай, 5 ката Нанбу, 2 ката Санпо, а также Иккёку, Мацу, Сёчикубай, Сэпай, Такэ, Умэ. Существуют Всемирная ассоциация Нанбу-до (с хонбу-додзё в Японии) и Французский институт Нанбу-до.